Batido emagrecedor

• 200ml leite magro
• 1 kiwi ou outra fruta
• 2 pedacinhos gengibre descascado
• 1 col sopa rasa de semente de linhaça
• adoçante para quem quiser

coloque tudo no liquidificador. É 1 óptimo batido de pequeno almoço! (in diariodatortura.blogspot.com)