1 chavena cha aveia
2 chavenas cha leite
1 pau canela
açucar qb ou entao adoçante ou se preferir frutose qb
1 casca de limão
canela em pó
coloque numa panela o leite adoçado a gosto, o limao, o pau de canela e a aveia e va mexendo em lume medio até ferver e deixe engrossar. retire o pau de canela e o limão. sirva para umas taças. é optimo para o pequeno almoço ou lanche. pode polvilhar com canela em pó.
Lentilhas com manga verde
Há 1 dia
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